依舊一大清早起床,準備游泳去囉~下水依舊練習並開始邁進500公尺目標,有阿姨叔叔的指導下並糾正 姿勢,沿途游沿途糾正,讓我更加有自信信心........不斷的有動力.............越游越有信心!
- Aug 03 Sun 2008 09:33
游泳 >> 練習篇三
依舊一大清早起床,準備游泳去囉~下水依舊練習並開始邁進500公尺目標,有阿姨叔叔的指導下並糾正 姿勢,沿途游沿途糾正,讓我更加有自信信心........不斷的有動力.............越游越有信心!
- Aug 02 Sat 2008 09:35
游泳 >> 練習篇二
我已適應一大清早起床囉~習慣鬧鐘一響就不賴床習慣摸黑起來刷牙洗臉更衣,做做軟身操預防下水抽筋或運動傷害,準備騎偶の歐兜邁出發囉~沿途依舊喃喃自語哼哼歌,又到游池啦~
依舊下水前沖沖水,準備下泳池囉~開始練習踢腳>>>踢腳>>>再踢腳,開始邁向100公尺的目標,慢慢來游呀游>>>只要姿勢正確就不擔心滑不動,連續游幾趟,今天忘了游幾百公尺餒....但我想我明天還要再來練習就對啦~ 今天帶來偶の兩吋照片+900元の摳摳,買月票晨泳..... 晚上七點跟導覽人員培訓班的朋友一起到莿桐孩沙里>>>聽聽唱遊台灣美麗島走唱的演奏還不賴!
續攤到夜市逛逛吃晚餐並沿途拍幾家不錯的攤位,如傳統的紅豆餅三個十元已經算最平價便宜、必須拿號碼牌買的章魚燒、大胖魷魚肉羹麵,還有大陸臭臭鍋 ....等!
- Aug 01 Fri 2008 09:05
游泳 >> 練習篇
一大清早5點起床,雖眼睛依然睜不開,但我還是摸黑起來刷牙洗臉並換裝更衣,準備騎我の歐兜邁至永游池,雖沿途車不多,但天色已微亮只不過還是不習慣這種感覺,沿途喃喃自語哼著歌一會兒叫到達泳池.....下水前沖沖水,但下泳池還是一副愛睏臉,但為了想學會泳游我就開始再泳池旁練習踢腳>>踢腳>>再踢腳反覆練習幾次,我就開始準備邁向50公尺,準備開始衝衝衝...ㄏㄚ.......
登牆出發囉~漂浮>>>踢腳>>>漂浮>>>手撥水>>>抬頭換氣>>踢腳>>>漂浮>>>手撥水>>>抬頭換氣,50公尺距離沿途延續停留4至5次,因腳踢的不順,導致無法前進就游不動,但我的恆心、毅力永遠不放棄。。。。練>>>>練>>>>練,我相信自己辦的到,加油!柑芭ㄉㄟ........................