今天一如昨天一樣，下水還是感到大腿筋ㄎㄟˊㄎㄟˊ，所許一樣軟身操不夠吧~我還是每天努力目標1000公尺，後續在進入學習自由式.........一早自己做早餐，用平底鍋煎蔥抓餅+番茄醬汁居然倒ㄌ過多，好鹹唷.........ㄏ...........眼睛疲累..先.....休息去囉~

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